Iako je poznato da žene vole planirati najmanje detalje i lijepo je imati osjećaj držanja svih konaca u rukama, a rutina i poznate situacije i ljudi čine da se osjećamo sigurnije, postoji zamka svakodnevice u kojoj vrlo lako možemo upasti u dosadnu rutinu.
Nažalost, loša vijest je da unutar rutinskih stvari postajemo kao roboti koji odrađuju zadatke, događaje, ljude po špranci koju smo si programirali i prihvatili je kao odgovarajuću za svoj život. A što je s uzbuđenjem otkrivanja novih avantura, krajolika, upoznavanja novih ljudi, hobija? Zar je to zaista rezervirano samo za mlade ljudi koji još uvijek nisu utabali svoj put zrelosti? Kako bismo vas malo razveselili i potaknuli na iskrenije i opuštenije djelovanje, donosimo vam nekoliko smjernica za dozivanje više spontanosti u život.
STOP PROPUŠTANJU
Razmislite o svim prilikama kada ste htjeli biti iskreni, a kulturološki i sociološki obrasci vam to nisu dopuštali, razmislite o mogućnostima odlaska na događaje o kojima ste sanjali i silnim radionicama uz koje ste se htjeli samo malo više otvoriti osobnom unutarnjem rastu. Život je samo jedan i nemojte dopustiti da zbog utabane i sigurne rutine izgubite mladenački sjaj u očima. Ove jeseni obećajte sebi prestanak propuštanja svega onoga za čime vam srce žudi. Ne čekajte druge i usklađivanje vaših rasporeda, kupite te karte za kazalište o kojem dugo razmišljajte, ne propustite sljedeći koncert omiljenog glazbenika, odvezite se u omiljeni grad na obali već sljedećeg vikenda i uživajte u kavi na terasi drage rive.
LISTA ŽELJA
Baš kao na filmu, dobro je imati listu želja svega što želite učiniti u bližoj budućnosti. Zapišite ju i pročitajte s vremena na vrijeme, pa pogledajte jeste li uspjeli ostvariti štogod s popisa. Prilikom izrade liste, nemojte zapisivati teško ostvarive zadatke. Budite realni i orijentirajte se na manje stvari koje će vam pomoći u svakodnevnom napretku i postizanju češćeg osjećaja zadovoljstva. Spontanost zasigurno leži u mnogima od njih.
UŽIVANJE U MALIM STVARIMA
Iako ova stavka zvuči dosadno i klišejasto, sve je samo ne to. Pokušajte, pa se uvjerite sami. Uz svijest o lovljenju jednostavnih životnih trenutaka, otkrit ćete jedan sasvim novi pogled na svijet i biti zahvalniji i osvješteniji u svemu što proživljavate. Razmislite o tome kako provodite svoje slobodno vrijeme i vikende, koliko pažnje pridajete obitelji, ljudima do kojih vam je stalo ili koliko ste doista svjesni svega što s događa oko vas. Često se zateknemo kako smo odvojili vrijeme za provesti poslijepodne sa starijim osobama iz obitelji, a onda se već u sljedećem trenutku nađemo s mobitelom u ruci jer su nam njihove priče naporne i dosadne. Nemojte si to dopustiti. Poslušajte ih sa zanimanjem, u takvim momentima leži mnogo životnog bogatstva. Odlučite se i napravite brzinski piknik, odvažite se na vožnju biciklom, otkrijte obližnje selo i bogatstvo šume ujesen. Uživajte u sitnicama koje čine život.
Tekst: Dalia Žmegač-Kunić
Foto: Pinterest, Pexels