Urinarne infekcije česta su pojava u ljetnim mjesecima zbog nekoliko razloga. Toplina, vlažnost i smanjenja koncentracija kisika idealni su uvjeti za rast i razmnožavanje bakterija čemu pridonosi i pad imuniteta što je često uzrok promjene okoline i životne rutine.
Osim za zdravu i lijepu kožu, dovoljna količina tekućine važna je i za zdravlje mokraćnog mjehura. U slučaju dehidracije te manjeg volumena mokraće dolazi do zadržavanja bakterija u organizmu kao i taloženja toksina koji povećavaju vjerojatnost za razvoj upale mokraćnog sustava.
Iako se često misli kako su uzorci urinarnih infekcija tijekom ljeta kupanje u hladnim rijekama ili moru te duži boravak u vlažnom kupaćem kostimu, to zapravo uzrokuje pothlađivanje. Time dolazi do smanjene otpornosti organizma za borbu s bakterijama i dolazi do infekcija.
To najčešće dovodi do blažih upala mokraćnog mjehura koje se nazivaju cistitis. Kupanje u bazenima koji se ne održavaju kao i u nečistim morima, rijekama ili jezerima može dovesti i do zaraze bakterijom Escherichia coli koja može za posljedicu imati i ozbiljne urinarne i crijevne infekcije.
Koji su simptomi urinarnih infekcija?
Možemo razlikovati infekcije donjeg urinarnog trakta – cistitis i infekcije gornjeg urinarnog trakta – pijelonefritis.
Simptomi su im različiti pa tako cistitis prati učestalo mokrenje, pečenje prilikom mokrenja, bol u leđima, promjena u boji urina. Simptomi koji su karakteristični za pijelonefritis su mučnina, groznica, visoka temperatura, umor…
Kako smanjiti učestalost urinarnih infekcija?
Najbolje što možete učiniti za svoje zdravlje bez obzira o kojoj se bolesti radi je naravno prevencija. Tako učestalost urinarnih infekcija možete smanjiti na sljedeće načine:
- dovoljan unos vode
- pamučno donje rublje
- izbjegavanje bazena
- mokrenje poslije spolnog odnosa
Ako ste sve ovo već pokušali, ali infekcije se i dalje vraćaju možda je vrijeme za dodatke prehrani.
Naime, NoCist u ponudi ima dodatke prehrani, ali i sapun za intimnu njegu. To su proizvodi koji su posebno razvijeni kako bi prevenirali urinarne infekcije, a u nastavku saznajte više detalja.
NoCIST INTENSIVE vrećice
Dodatak prehrani na bazi ekstrakata strandardizirane brusnice i breze koji utječu na pravilno funkcioniranje urinarnog trakta i oslobađanje viška tekućine iz tijela, N-acetilcisteina i D-manoze kao aktivnih komponenata.
NOCIST INTIMO sapun za intimnu njegu
Ovaj sapun pomaže u sprječavanju infekcija te smanjuje iritacije. Sinergističko djelovanje tindaliziranih bakterija mliječne kiseline, ekstrakta brusnice, prebiotika te cinka. Potiče ravnotežu crijevne i vaginalne flore te uspostavljanje fiziološkog pH, stvarajući nepovoljan ambijent za patogene koji uzrokuju vaginalne infekcije. Proizvod sadrži blage sapune biljnog podrijetla koji vlaže, umiruju te imaju zaštitnu ulogu.
NoCIST PREVENT kapsule
Dodatak prehrani na bazi ekstrakata brusnice i breze, s N-acetilcisteinom kao aktivnom komponentom. Blagotvorno djeluje na pravilno funkcioniranje urinarnog trakta i oslobađanje viška tekućine iz tijela.
Dobra vijest je kako sve ove proizvode imate i popust od 10%, a sve detalje provjerite na web stranici.
Uz ove proizvode ćete sasvim sigurno znati da ste napravili sve što je u vašoj moći da izbjegnete urinarne infekcije. Želimo vam opušteno ljeto tijekom kojeg nećete morati razmišljati o dosadnim infekcijama.
Tekst: Slowliving.hr
Foto: Pexels, specchiasol.hr