Iako je danas jako popularno geliranje noktiju, ništa se ne može usporediti s lijepo oblikovanim prirodnim noktima.
Iako geliranje nije više agresivno kao nekad, ipak oštećuje nokte i onda vremenom postajemo sve više ovisni o razno raznim tretmanima umjesto da sami naučimo pravilno njegovati ono što nam je priroda dala.
Njega prirodnih noktiju zahtijeva više pažnje i vremena, ali to uloženo vrijeme se vremenom višestruko vraća.
U nastavku smo izdvojili neke savjete uz koje će vaši prirodni nokti zablistati.
Prirodni nokti i hrana
Znamo kako ljepota dolazi iznutra pa tako ni nokti nisu izuzetak. Pravilna i uravnotežena prehrana uz dovoljan unos vode čuda čini.
Neke od namirnica koji značajno djeluju na zdravlje noktiju su sljedeće: proteini (jaja, jogurt, meso peradi, zobene pahuljice, riba, svježi sir), B vitamini (kikiriki, badem, mlijeko, blitva, losos, avokado), željezo (špinat, crveno meso, kurkuma, cimet), vitamin C (citrusno voće, paprika, kupus), omega 3 masne kiseline (plava riba, tuna, bakalar).
Ulja za nokte
Iako svaki dan njegujemo kožu tijela i lica, često nam se dogodi da zaboravimo njegovati nokte. Odličan način je svaku večer prije spavanja nokte namazati maslinovim, bademovim ili kokosovim uljem.
Osim toga, u trgovinama možete pronaći i druga različita ulja za njegu noktiju.
Rašpica ili grickalica?
Iako smo godinama vjerovali kako je rašpica idealna za nokte, pokazalo se kako ona nokte koji se već listaju dodatno oštećuje.
Zato se savjetuje vratiti na staru dobru grickalicu. Osim toga, ako imate slabe nokte nemojte ih pokušavati puštati nego ih držite kratkim i urednim.
Dobra stvar je i to što vam trendovi idu na ruku.
Tretmani
Kao što volimo staviti masku na lice, tako možemo napraviti različite smjese za nokte.
Možete primjerice samo nokte potopiti u toplo mlijeko i tako ih držati 5-10 minuta. Također možete i pomiješati zeleni čaj s nekoliko kapi pšeničnog ulja i prstohvat soli i također držati 5 minuta.
Jako je važno i da lak ne skidate sredstvom bez acetona i bez alkohola. Znamo da ovo na početku izgleda kao puno posla, ali kada se naviknete počet ćete uživati u novim ritualima, a i imat ćete divne prirodne nokte.
Tekst: Anđela Sabranović
Foto: Pinterest, iStock