Kako biste imali uistinu lijep, opušten i kvalitetno isplaniran vikend, važno je organizirati se i usvojiti par navika uz koje nećete pitati sami sebe gdje je vikend proletio, a vi niste ni započeli odmor.
Kroz dva slobodna dana svoje vrijeme biste trebali rasporediti na sitne stvari koji vas čine sretnima i opuštaju vas, poput omiljenih hobija, ali i uživati u pozitivnoj energiji koju s vama dijele obitelj i prijatelji.
Šetnje prirodom zasigurno će razbuditi cijeli organizam i odmaknuti vaše misli od užurbane svakodnevice, a zdrava i ukusna hrana pripremljena od sezonskih namirnica, napuniti vas energijom. To su samo neke od aktivnosti koje rezultiraju ispunjenim vikendom. Kako produktivno isplanirati slobodne dane baš poput pravih stručnjaka organizacije, saznajte u tekstu.
Isplanirajte si vikend
Možete biti spontani, no, trebate imati ključne točke rasporeda. Razmislite što želite raditi, ali i koje obveze imate te podijeliti ih kroz dan. To će vam pomoći da se organizirate i uživate u benefitima unaprijed isplaniranog menija, druženja s prijateljima i reorganiziranog balkona koji je bio jedan od zadataka na vikend listi prioriteta. Raspored pripremite ujutro, kako biste se svježi i odmorni pripremili na sve što vas čeka kroz naredna dva dana.
Neka vam alarm uvijek zvoni u isto vrijeme
Itekako je važno da i vikendom ostajete vjerni radnoj rutini te navikavate i vaše tijelo da prati ritam koji ste kreirali kroz radni tjedan. Tako ćete svoj organizam naučiti da se prirodno budi u isto vrijeme i motivirati sami sebe da iskoristite maksimum svakog dana.
Vrijeme provedite u prirodi
Priroda je najbolje rješenje za predah od poslovnih obveza, stresa i briga. Provedite vikend u prirodi, sami ili ne sasvim je svejedno, bitno je da napunite tijelo energijom i pluća svježim zrakom.
Budite offline
Provedite neko vrijeme i daleko od mobitela. Obnovite vaš um i uživajte u sadašnjem trenutku. Popričajte sa članovima svoje obitelji i prijateljima. Igrajte se s djecom ili prošećite sa psom. Mobitel naravno ostavite kod kuće. :)
Tekst: Vjera Pađen
Foto: Unsplash, Pinterest