Lubenica je idealno ljetno voće, ali, jeste li znali da ona također ima razne benefite za vašu kožu, uključujući svojstva koja pomažu da koža izgleda mlađe, čvršće i svježije?
Lubenica sadrži 94% vode i fantastična he za hidrataciju vaše kože. Bogata je antioksidansima, likopenom, bakrom i raznim vitaminima. Sve to lubenicu čini pravim odabirom za vaše tijelo, ali i za vašu kožu. Njena protuupalna svojstva rješavaju razne zdrastvene probleme iznutra, ali i izvana. Idući put kada se odlučite posegnuti za komadom lubenice, imajte na umu da je to puno više od ukusnog zalogaja. Svaki dio lubenice ima benefite za vašu kožu – od kore, do mesa. Njeno uključivanje u vašu beauty rutinu može vam pomoći u smirivanju upaljenih područja na koži, saniranu oštećenja kože i u kontroliranju stanja poput akni i ekcema.
Evo zbog čega je lubenica odlična za vašu kožu:
Umiruje sunčane opekline i osipe
Ako patite od opeklina od sunca ili osipa nastalog sunčanjem, lubenica je rješenje. Antioksidansi i minerali kojima obiluje smanjuju crvenilo kože, umiruju upalu i osipe. Sve što trebate učiniti je masirati zahvaćeno područje ohlaženim komadom lubenice. Radite to redovito nekoliko dana, kako biste pustili da njena magija djeluje. Sve o važnosti SPF pročitajte ovdje.
Učvršćuje kožu
Lubenica vrvi antioksidansima i vitaminima koji odlično djeluju kao sredstvo protiv starenja. Njeni sastojci čiste pore i smanjuju ih. I ne samo to, ako ćete redovito masirati kožu lubenicom, poboljšati ćete njenu elastičnost i čvrstoću. Kako masnu kožu držati pod kontrolom ljeti, saznajte ovdje.
Prirodni piling
Ako već niste znali, lubenica je prirodni eksfolijat. Vitamin C, kojeg je lubenica prepuna, dubinski čisti vaše lice i pruža svježi izgled. Sitne granule koje se nalaze u lubenici ulaze duboko i vašu kožu i djeluju kao nježni pilinga. Napravite sebi piling od 2-3 komada lubenice i nekoliko kapi limunovog soka. Za najbolje rezultate primijenite ga tri puta tjedno.
Hidratizira vašu kožu
Lubenica je poznata po tome što vraća koži izgubljenu vlagu. Ako je vaša koža suha, dehidrirana i perutava, lubenica je pravi odgovor za vašu kožu. Visok udio vode u lubenici pojačati će vlagu vaše kože iznutra i učinit će je sjajnom i blistavom. Za njegu kože izvana posegnite za blazinicom, umočite je u sok lubenice i premažite lice. Činite to jednom tjedno, a uz konzumiranje dovoljnih količina vode, rezultat neće izostati.
Smanjuje pojavu bora
Pošto antioksidansi iz lubenice zatežu našu kožu, bore na licu biti će manje izražene. Lubenicu možete jesti samostalno, ali isto tako odlično će se stopiti s raznim salatama i drugim voćem. Kada pak govorimo o tretiranju lica prirodnim sastojcima, zašto ne biste isprobali masku od lubenice i avokada? Pomiješajte žlicu soka lubenice i žlicu usitnjenog avokada. Premažite lice dobivenom smjesom i pustite da djeluje dvadesetak minuta.
Moglo bi vas zanimati: Njega kože iza sunčanja: održite kožu zdravom i preplanulom
Tekst: Vjera Pađen
Foto: Pinterest